スポーツジムに通い始めました！

決算分析に強い 大阪税理士法人 小笠原事務所 扇原です。
 

最近、運動不足だなぁと感じていたので、

先週の土曜日にスポーツジムに行ってきました！

 

私自身、高校ではバスケ、大学ではテニスをしていて

身体を動かすことは好きなのですが、

社会人になってからはスポーツをする機会もなかなかありませんでした。

 

そのため、運動といえば毎日の通勤の時に駅まで歩く程度で、

ほとんど運動らしい運動をしていなくて、

正直、最近少し太ってきたかなぁと感じていました・・・

 

そんな話を友人と話していると、

みんな同じように太ってきたという話をしていたのですが、

ふと、ある友人から

「ジムとか行って走ったりしたら？」

と言われ、おすすめのジムを教えてくれたので、

どんな感じなのか試してみようと思い、

おもいきって先日行ってみました。

 

ジムでは実際にインストラクターの方にいろいろ教えてもらいながら、

体験させてもらい、３０分くらいマシーンで走ったり、筋トレをしたりしました。

 

やはり、運動を全然していなかったので、

なかなかしんどくて、走り始めて少しすると息が上がってきたり、

すぐに身体がだるくなってきたりと、日ごろの運動不足を痛感することになりました。

（もちろん、次の日はおもいきり筋肉痛でした・・・）

 

ただ、このように気分転換で運動することは

気持ちいいことだと改めて感じたので、

これから通おうと思い、帰りに受付で話を聞いて、

申し込みをしてきました。

 

これから時間があるときには、

しっかりと運動をして、

なまっている身体をすこしずつ鍛えていきたいと思います。

 

決算分析に強い 大阪税理士法人 小笠原事務所 扇原でした。