こんにちは

今年のキーワードは営業力!
 税理士法人 小笠原事務所 の 小笠原 知世 です

キーワードとは関係ありませんが1月から加圧トレーニングを始めました

なぜ始めたのかと言いますと、
1.シェイプアップ
2.冷え性対策
3.話題作り

正直、3の要素が大半を占めているかと思います

加圧トレーニングとは、腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつけ加圧し、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法のこと
血流量を制限し、上肢、または下肢に血液を貯留しながらトレーニングを行う事で上下肢内の乳酸濃度が高まる
トレーニング後に専用ベルトを外すと高濃度で溜まっていた乳酸が体内に流れていき、それに脳下垂体が反応する事により、成長ホルモンが分泌されるとしている

…要するにてっとり早く筋力強化ができるのです

ですので加圧トレーニングは高い
30分で6,300円、これにプラスして入会金が20,000円とられたりするのが普通です

しかし私が必死でインターネットで探し当てた自宅近所の加圧ジムは激安です
スタジオ ルポ http://www.studio-rupo.com/kaatsu.php

入会金不要の1回2,250円
安すぎる

MENUは、
1.加圧トレーニング(40分)
2.筋力体操(10分)
3.骨盤矯正(3分)

シェイプアップはもちろんのこと、骨盤の歪みもメンテナンスしてくださるので腰痛がなくなりました
母と一緒に毎週通っております

シェイプアップしたい方々、
格好よくなりたい男性の方々、
冷え症が気になる女性の方々、
加圧トレーニングおすすめです

税理士法人 小笠原事務所 の 小笠原 知世 でした


関連記事

Noimage 税務

遅い夏休み ~London~ No3

Noimage 税務

新しい出会い

Noimage 税務

データの活用

Noimage 税務

「採用力」を高める

Noimage 税務

ポジティブに行動する

Noimage 税務

頼りになる幹部育成コース

Noimage 税務

お客様での取組み事例

Noimage 税務

大学の授業

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。